好好学习

当在大学学习,你有责任有效地管理你的时间,你的员工,同时保持健康和福祉。

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选择一个良好的学习空间是考虑到设备的手段人为因素和周边环境。

你喜欢在安静的区域工作或希望在背景中的噪音位的可能。确保有刚最小干扰和那温度和光照有利于学习。如果可能的话,请确保您有一个适当的桌子和椅子上工作。试图从窗口面对你的电脑,从而满足你“不要对屏幕造成眼睛疲劳经验眩光可能,并避免将您的手机在桌子上电脑旁边。这样只会造成分心和借口拖延。

规划和管理你的时间

有必要来计划你的时间,以避免不必要的压力有效。 ESTA包括学术工作:如分配,讲座和研究,以及报酬的工作,体育俱乐部和社交活动。首先,你可以分成可管理的任务和审查块。多个小任务更艰巨比规划和整个分配的研究,时间表是现实的,你会实现你的目标。

定时休息。工作30分钟 - 1小时,然后5-10分钟服用休息可以提高提高你的注意力。不要把事情到最后一刻才会导致作为ESTA这反过来又更大的压力会导致注意力不集中。

更多的信息和帮助,你的学习技巧请访问 学习技巧 页 

设定目标

设定目标是保持自己动机的重要途径。他们应该是现实的和工作人员,并可能包括一个最终的长期目标程度分类:如例如一流。短期野心可以简单地完成在分配或在实现一定等级的部分。无论哪种方式,目标应具有挑战性,实现完成的成就一一感。如果你没有目标,你不可能在最好的你的能力来进行。 

考试时间

考试期间,重要的是使用所有上面的提示前面提到的研究,以确保你在你的最佳表现。压力和焦虑,在一定程度上是不可避免的;然而,这里是bet356投注如何进一步研究的几个技巧以及在考试时间:  

Top tips for assessment

 

 

 

 

 

有关如何应付压力和焦虑考试期间接触更多的建议 学生服务。